帰札しましたが、北海道も安定した温かさになったようで。
帰り道には枯れていた街路樹にも新しい葉で少し緑になっていました。

前回のブログから徐々に日本海側を南下し、山形県まで行ってきましたが、
生憎の天気で土砂崩れなども発生した大雨。 
そのせいもあってあまり春の陽気を感じる事は出来ませんでした。

しかしながら提案で伺った所では「こんな日にわざわざ北海道から」と
なかなか好印象で、ある意味では天が味方となった。
 

今回のひとり旅は、営業と同じくらい頑張らければいけない事が、
前回宣言したダイエットである。
5日間でどれくらい減らせるかという課題。

水を1日2リットル飲み、空腹をごまかす。
朝昼に食事らしい食事を済ませ、夜は食べずに我慢する。
忘れるようとするが為に早寝になっていた。
炭水化物は控え、食べたい時は白米代わりは豆腐を食べる。

移動時間が少し長かったり、ホテルにチェックインすると
『スレンダートーン』というEMSエクササイズマシーンを腹に巻き
腹筋を鍛える。

さてその結果…
 現体重82kg

ん〜、2kgか。
普通の人であれば5日で2kgはいいのかもしれないが、
自分の体格で2kgだと正直変化が全然解らない。

自分も長い目で頑張らないといけないなぁ。。。
 IMG_3982